六安智能跑步机厂家 乐尚体育用品公司

乐尚体育用品有限公司是一家集生产制造、技术研发、销售服务为一体的生产性企业，专注于室内商用力量型健身器材、跑步机、动感单车、划船机、椭圆机等。公司拥有业内宝贵行业经验的技术研发团队、科学的生产系统管理团队，公司成立之初便设定成为健身器材为发展目标。
机械跑步机属于90年代的运动产品，是较早一代的跑步机，随着跑步机的更新换代，逐渐被电动跑步机所取代，现在已基本淡出市场。电动跑步机的研发与生产是建立在机械跑步机基础上的，也可以将它说成机械跑步机的升级版，电动跑步机优点：运动更自然，还有电脑程序，电脑控速，锻炼更方便。现代的电跑为了达到安全舒适的目的，跑带越来越宽、越来越长，相应占地面积比机械跑要大，建议同等占地尺寸情况下选择宽跑带的跑步机。机械跑步机优点：简单、皮实、耐用、省电、便宜。

跑步机是有氧运动的一种，在我们运动过程中能够分解体内脂肪及减轻体重，维持匀称身材作用明显，可以促进全身血液循环，减轻身体疲劳，增强体力和精力。在跑步机上走或跑，从动作外形上看，几乎与平时在地面上走或跑一样﹔但从人体实际用力看，它比陆地走或跑省去了蹬伸动作。正是这一点使健身者感到十分轻松自如，并比在陆地多跑1/3的路程，能量消耗也大于陆地训练。

爬坡慢走速度6km/h以下，坡度8%以上，这种训练模式别看速度比较慢，但由于坡度较高，可以模拟爬坡甚至是登山。所以，要根据自身的运动情况和能力，选择合适的速度和坡度，进行爬坡训练。时间不少于30分钟。跑步机的慢走速度应在4-6km/h之间，此训练模式可以在跑步机上进行哑铃，壶铃，弹力绳等小工具训练，进行全方面的力量，全身协调性等功能性训练。起到事半功倍的锻炼效果。时间不少于30分钟。

预置训练程序：每个人的体力不一样，承受的运动量也不一样。因此，在跑步前，健身器材跑步机店建议您尽量做一个测试，如自己一般能坚持跑多久，能达到怎样的运动强度等等。可能很多人不知道自己究竟跑多久才算是适量，这没关系。像乐尚跑步机内置20款预置训练程序，包含坡度训练、强度训练、速度训练等，均来自认证的健身教练，你只要跟着训练就可以了。
乐尚体育健身本着优良的产品质量，强大的销售网络，完善的售后服务，使“乐尚体育”牌运动器材在行业内及广大消费者心中树立了良好的形象。公司以“致力于塑造人类健康”为企业使命，以“满足顾客需求”为企业的经营理念，让大家在健身的运动中充分享受健康。